優(yōu)質(zhì)睡眠養(yǎng)成長(zhǎng)壽狗狗

發(fā)布時(shí)間：2011-05-11 來(lái)源：派多格寵物美容師培訓(xùn)學(xué)校 作者：管理員 點(diǎn)擊：1807次

    隨著年齡的增長(zhǎng)，狗狗身體需要充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，腦部更需要療養(yǎng)，因此充足的睡眠是狗狗長(zhǎng)壽的關(guān)鍵因素。但是，只是單純地長(zhǎng)時(shí)間睡眠也不一定就是好的，和人類一樣，不能熟睡及由于應(yīng)激反應(yīng)等造成了睡眠不順利，也會(huì)影響狗狗的睡眠質(zhì)量。那么，怎樣才能夠擁有“優(yōu)質(zhì)的睡眠”呢？除了舒適安逸的睡眠環(huán)境，同時(shí)也必須有良好的睡眠習(xí)慣，為了狗狗身體健康，讓我們探尋可以熟睡的方法吧。

　　怎么睡才叫熟睡

　　狗狗和人類等高級(jí)哺乳類動(dòng)物的睡眠，除了可以讓身體休息以外，也能使腦部自動(dòng)休息，并起到整理記憶的功效。而能夠使腦部休息的深度睡眠就是“非異相睡眠”，與可以讓身體休息的“異相睡眠”相對(duì)。“異相睡眠”是指人身體已經(jīng)睡著但眼睛還在動(dòng)的睡眠。當(dāng)狗狗可以對(duì)身邊的守護(hù)者和環(huán)境產(chǎn)生安全的感覺(jué)時(shí)，這種安全的指令信號(hào)就會(huì)輸送到狗狗的大腦，讓狗狗逐漸進(jìn)入熟睡即非異相睡眠，從而使腦部得到充分休息。

　　狗狗的睡眠頻率

　　狗狗的睡眠頻率為45分鐘，正好是人類的一半。身體和腦部在“異相睡眠”和“非異相睡眠”狀態(tài)中反復(fù)進(jìn)行，清醒和非熟睡狀態(tài)起到連接的作用，一般非熟睡狀態(tài)約占睡眠的八成。即：1.迷迷糊糊進(jìn)入睡眠狀態(tài)；2.開(kāi)始入睡的輕微睡眠狀態(tài)；3.進(jìn)入深度睡眠；4.深度睡眠，被分類為1期-4期，恢復(fù)疲勞和應(yīng)激反應(yīng)的消除、提高免疫力和整理受損組織的作用;5.然后是身體準(zhǔn)備起床的階段。

　　因?yàn)榕c人類共同生活，狗狗與主人的生活模式相同，所以在睡眠方面也相同。但是由于狗狗的睡眠頻率比人類要短，所以在睡眠過(guò)程中反復(fù)的時(shí)間也比較多，就算是主人半夜說(shuō)夢(mèng)話呼喚自己的狗，狗狗也會(huì)馬上就有反應(yīng)，而隨后還會(huì)繼續(xù)自己的睡眠。

　　而如果主人的生活規(guī)律是晝伏夜出，狗狗則也會(huì)將自己的睡眠習(xí)慣晝夜逆轉(zhuǎn)，但這樣會(huì)從根本上擾亂狗狗體內(nèi)的生物鐘，為了狗狗的健康，這類主人應(yīng)該考慮改變自己的生活規(guī)律才好。

　　好睡眠與壞睡眠

　　因?yàn)檫m度的刺激對(duì)腦部有激活作用，所以異相睡眠+非異相睡眠是熟睡的關(guān)鍵，如果長(zhǎng)時(shí)間睡得過(guò)度的話，倦怠時(shí)間相應(yīng)也增長(zhǎng)，反過(guò)來(lái)說(shuō)，就是會(huì)使身體疲勞。

　　研究認(rèn)為異相睡眠對(duì)整理記憶有著特別的關(guān)系，而這種睡眠掌握不好的話會(huì)導(dǎo)致記憶混亂的情況。例如，狗狗在散步時(shí)與其它狗狗起爭(zhēng)執(zhí)的話，那么它會(huì)在記憶中感到恐怖的打架情景，通常會(huì)產(chǎn)生“以后再也不靠近那個(gè)地方”或“好可怕”一類的潛意識(shí)，這是一種天生的行為。良好的睡眠則可以緩解狗狗因此而產(chǎn)生的焦慮，雖然不能夠改變其潛意識(shí)，但可以使狗恢復(fù)平和。

    應(yīng)激反應(yīng)妨礙狗狗身體和腦部消除疲勞，是狗狗熟睡的大敵。而感冒、心臟病、胃潰瘍和糖尿病等疾病往往會(huì)為誘因，進(jìn)而引起狗狗的應(yīng)激反應(yīng)。如果這種狀況持續(xù)的話，睡眠不好的狗狗就會(huì)產(chǎn)生行為問(wèn)題，如：突然極力反擊、和其它狗狗打架、不聽(tīng)話等情況。